5 idées pour se détendre lors d’une randonnée
La randonnée est considérée comme une activité classique pour se détendre en pleine nature et explorer les sites et forêts. C’est un exercice rafraîchissant qui permet par la même occasion de bénéficier des avantages liés à la marche. Pour bien profiter de cette sortie en pleine nature, vous devez miser sur quelques techniques de relaxation….